La felicidad.

Nos condicionamos a creer que nuestra felicidad depende exclusivamente de factores externos. Que nuestra felicidad la tienen otros, que está en unas vacaciones a miles de kilómetros, en un coche, en una relación, en un puesto de trabajo, en unos hijos que anelas… Al carajo todo, la felicidad esta en nosotros mismos.

Muchas veces vivimos olvidando que la verdadera fuente de satisfacción reside dentro de nosotros mismos. Cuando no encontramos la felicidad donde suponíamos que estaba, tendemos a culpar a los demás y nos volvemos dependientes de su aprobación para sentirnos completos.

  «Durante 20 años de mi vida he estado atrapado en esta rueda sin darme cuenta y sin desearlo. Después de cada Navidad, aunque tenía el bolsillo lleno, me preguntaba a mí mismo, ¿para qué tanto esfuerzo? Una y otra vez me repetía: «no es más rico quién más tiene, sino quien menos necesita». Durante muchos años, he vivido el éxito empresarial, he obtenido el reconocimiento de mi padre y de la sociedad. He ganado premios muy importantes, he tenido un gran coche, comía en restaurantes muy a menudo y salía en la prensa con frecuencia. Sin embargo, con el paso del tiempo me di cuenta de que me convertí en pastelero, buscando ser admirado y querido. Tratando de demostrar que era capaz de todo, de superar cualquier reto. Al principio, pretendía agradar a mi padre y ser reconocido en la sociedad, pero con el tiempo entendí que simplemente era mi ego el que lo anhelaba. Me convertí en esclavo de mí mismo, es decir de mi ego”.

   Es importante recordar que la felicidad auténtica proviene de aprender a amarnos a nosotros, aceptando nuestras virtudes y limitaciones. Debemos buscar la felicidad en las pequeñas cosas diarias y no depender del reconocimiento externo para sentirnos bien con nosotros mismos. Es un proceso de autoaceptación y amor propio que nos permitirá disfrutar plenamente de la vida.

“En el mismo momento en el que estuve cerca de la muerte, pude entender con profundidad y darme cuenta de que la felicidad no es algo que se consigue en los demás, sino que se construye minuto a minuto dentro de uno mismo. En cada instante de nuestras vidas, en cada acción que realizamos, en cada sentimiento que experimentamos, en cada contribución que hacemos, en cada gesto de cuidado hacia los demás y en cada expresión de amor que demostramos hacia las personas que se cruzan en nuestro camino. Sólo entregando nuestro amor sincero y sin condiciones, encontraremos la dicha de la felicidad.”

   Hay que valorar cada pequeño momento de alegría y gratitud, ya que son estos instantes los que nos ayudan a tejer la tela de nuestra dicha diaria. Con el paso de los años he descubierto que otra forma de encontrar la satisfacción más profunda, es vivir en el presente, en el famoso «aquí y ahora». No hay mayores secretos. Todos los ensayos sobre la espiritualidad desembocan en lo mismo. Se trata de ser en el instante y entregar tu amor a los demás. Ayudarlos y quererlos. Abrirse al otro es la mejor medicina para superar las depresiones, las insatisfacciones y los sufrimientos. Lo que se da es como un boomerang que vuelve cargado de amor.