Para mi, la terapia es una manera de acompañarte en este momento complicado de tu vida, para convertir tu sufrimiento en una transformación personal profunda, de una manera cercana, e íntima. Podemos tratar diferentes áreas de tu vida, familiar, de pareja, trabajo, situación personal, emocional… Situaciones de sufrimento o simplemente un acompañamiento en momentos delicados, donde veas que un apoyo es necesario. 
Te ayudaré a transformar aquello que te preocupa o bloquea en algo positivo, que te de paz, fuerza y bienestar.
¿Qué tipo de terapia realizo?
Mis conocimientos de base son tres años de estudio de terapia Gestalt, los cuales refuerzo con otro tipo de técnicas aprendidas a lo largo de mi formación. Si quieres saber un poco más sobre mí formación, pincha aquí.
Mi trabajo está exclusivamente centrado en ti, en cómo estás y qué necesitas en este momento, en tu estado actual y en tus necesidades. 
En la primera sesión informativa, que es gratuita y no te compromete a nada, los objetivos principales son: que me conozcas, contarte cómo trabajo, valorar lo que me cuentas, marcar tus objetivos de bienestar y el proceso a seguir. Con toda esta información tú podrás valorar si comenzar o no tu proceso, teniendo en cuenta, cómo te has sentido, si te gusta la manera de trabajar, la estructura del proceso…
Si decides que sí, a partir de ahí, comienza el camino hacia el crecimiento personal, la resolución de conflictos, y a una mejora sustancial de tu estado de ánimo….
Nuestra forma de trabajar es desde el apoyo, confianza, la cercanía, la mente, el corazón y la honestidad.
Como terapeuta humanista creo que los recursos y soluciones están en ti, mi trabajo es guiarte y acompañarte hasta que puedas encontrar la solución qué más se adecue a ti.
Es un proceso que realizamos con mucho tacto, y cariño, ya que queremos ayudarte a que tú seas el que cojas las riendas de tu vida, adquieras herramientas, y trabajar así contigo la autonomía en tu propio desarrollo personal.
Para ello estaré a tu lado y aplicaré técnicas dirigidas al darte cuenta, resolución de conflictos del pasado, del presente y puedas caminar sin cargas hacia tus objetivos personales de bienestar.
PIDE TU PRIMERA CITA GRATUITA SIN COMPROMISO
Una terapia no está centrada solamente en problemas concretos o en crisis puntuales. 
Puedes acudir a terapia para desarrollar tu crecimiento personal, tu autoconocimiento y así ser más consciente, de ti mismo, lo que piensas, lo que sientes y lo que haces, y del mundo que te rodea. Logrando así, ser el que guía conscientemente, la dirección de tu vida.
Busco la felicidad y autorrealización de los seres humanos, aceptamos a las personas que acuden a mi tal y como son, sin juicios, sin valoraciones, respetando el ritmo y el proceso de cada uno. Desde la premisa de “hacemos lo que podemos con lo que tenemos”.
¿Por qué y cómo podría mejorar mi vida una terapia personal?
Ayuda a transformar las CRISIS en OPORTUNIDADES para el crecimiento personal y mejora de la calidad y bienestar de vida.
Imagina por un instante que vas caminando por un sendero con un cesto lleno de hierba mojada, hojas secas, semillas y piedras del pasado. (Restos de conflictos no resueltos, creencias que te limitan, cargas emocionales y mentales…, de diferente índole: familiares, de pareja… que derivan en multitud de estados, baja autoestima, crisis de ansiedad, desmotivación, cansancio, estrés, desorientación…)
Mi trabajo inicial en terapia, es ayudarte a bajar el cesto, para que puedas observar que hay dentro de el. Aquí comienza el inicio del darse cuenta y conciencia de cómo estás en el aquí y ahora. Así, el trabajo psicoterapéutico consistirá, en esta primera fase en la toma de conciencia del estado actual y en desbloquear y transformar aquello que está impidiendo ver y avanzar en el presente, clarificar y ordenar el contenido, tanto a nivel emocional como mental.
Adquirirás herramientas y recursos que te servirán para toda tú vida. Para que puedas transformar aquello que te pesaba en algo que ahora te nutra, te da descanso, paz y fuerza.
Para que finalmente puedas continuar tu camino, con una mochila liviana llena de alimentos y semillas nutritivas, y ese sentimiento de paz, comprensión, libertad y bienestar.
¿En qué te puede ayudar un proceso terapéutico?
Te ayuda a adquirir una mayor comprensión y conciencia de ti mismo (lo que piensas, lo que sientes lo que haces), y de tu entorno.
Facilitar la reconciliación con los acontecimientos del tú pasado
Mejorar el presente y poder dirigirte hacia el futuro, con un sentimiento de liberación.
Te acompañaremos a marcarte, metas, objetivos acordes a tus necesidades y valores.
Te ayuda en la integración, resolución y toma de decisión en los conflictos internos y externos.
Adquirirás herramientas para el manejo de tu bienestar emocional y mejora de tu calidad de vida.
Transformarás las cargas del pasado en algo nutritivo en el presente y que te impulse hacia tu futuro deseado.
Mejorar autoestima.
Mejora del dialogo interno, promoviendo en ti una dialogo de aceptación, amor, apoyo y motivante.
Transformar la crisis en oportunidades para crecer.
Unir tu mente y tus emociones para tus propósitos.
Integración y resolución de las partes internas que estén en conflicto.
Estar bien contigo mismo, e ir hacia tu verdadera identidad.
Trabajar tu potencial.
Conectar con recursos internos de bienestar.
Mejorar las relaciones interpersonales, ya sean amistades, familiares, de pareja…
Ayuda en la toma de decisión.
Trabajo con sintomatología, estrés, ansiedad, depresión…
Resolución de duelos: pérdidas afectivas, perdida de trabajo, divorcios….
Asesoramiento y ayuda a padres que se van a divorciar.
Comunicación eficaz, para comunicar aquello que se quiere comunicar sin dañarse a uno mismo, ni a los demás.
Ayudar en hábitos no deseados, tabaquismos, alcoholismo, ludopatía…
Trabajo con miedos y fobias.
Resolución al sentimiento de soledad
Desarrollar inteligencia emocional. Manejar tus emociones y estados internos
Vencer bloqueos y obstáculos
Mejorar tu salud, bajar peso, etc.
Llevar una vida sana
Fortalecer la imagen que tienes de ti mismo
Descubrir tu motivación, valores
Encontrar tu misión de vida
Tener vida propia y gestionar tu espacio personal
Desarrollar liderazgo
Aprender a delegar
Asumir nuevos retos o responsabilidades
Salir del estancamiento personal o profesional
Hacer crecer tu desarrollo personal. Mejorar tu calidad de vida